Hai Sisters! Kamu pernah merasa jenuh dan merasa bosan berada di tempat kerja? Tentu tak asing lagi, kantor ibaratnya rumah kedua bagi para pekerja, di mana sebagian waktunya tersita oleh rutinitas pekerjaan. Meski sudah merasa nyaman dengan suasana kantor, tapi tetap saja ada saatnya dimana rasa bosan dan jenuh atau tidak betah lagi di tempat kerja. Ketika seseorang merasa tidak nyaman, muncul keinginan untuk resign demi mendapatkan suasana baru. Tentu mengundurkan diri bukanlah satu-satunya jalan yang perlu diambil saat ketidaknyamanan bekerja itu muncul. Nah, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan saat rasa bosan dan jenuh di tempat kerja itu hinggap. Simak, yuk!
Memiliki waktu untuk diri sendiri alias me time sangat penting, terutama bagi kamu yang disibukkan dengan berbagai rutinitas sehari-hari di tempat kerja. Dengan me time, maka kamu juga bisa lebih rileks dan mengenal diri dengan baik serta terhindarkan dari stres yang berkepanjangan. Di kala kamu merasa tak ingin berada di tengah-tengah keramaian dengan rekan-rekan kerja, jangan paksakan diri untuk hadir di sana. Tak ada salahnya untuk sesekali menghabiskan waktu senggang sendirian saja hingga kamu merasa segar dan siap berbaur kembali dengan mereka, Sisters.
Sisters, ketika rasa bosan dan jenuh tersebut muncul, tak ada salahnya mencari tahu apa yang menyebabkan kamu merasakan itu. Apakah karena atasan yang tidak bersahabat? Karena rekan kerja yang menjengkelkan? Atau karena meja kerja yang berantakan? Dengan mengetahui penyebab ketidaknyamanan itu, kamu bisa mencari cara untuk mengatasinya. Sehingga mood untuk bekerja tetap ada, hasil pekerjaan pun juga maksimal karena terhindar dari rasa bosan dan jenuh.
Rasa tidak nyaman di tempat kerja bisa saja muncul karena kondisi hubungan keluarga yang sedang tidak harmonis. Apapun yang membuat kamu menjadi bosan dan jenuh tersebut, cobalah cari teman untuk bertukar pikiran. Jika ada rekan kerja yang kamu percaya dan nyaman dengannya, mintalah untuk mendengar keluh kesah yang sedang kamu rasakan. Dengan bercerita kepada orang lain, keluh kesah yang ada di dalam hati pun bisa terlampiaskan dan membuat sedikit lebih lega. Apalagi kalau teman itu memberikan solusi terbaik atas ketidaknyamanan yang sedang menimpamu, Sisters.
Sisters, sadar atau tidak, rasa tidak nyaman juga bisa muncul akibat beban kerja yang ditanggung terlalu berat, sehingga kamu merasa lelah. Jika sudah lelah, hasil kerja pun juga tidak lagi maksimal, dan rasa khawatir pun muncul karena besar kemungkinan atasan akan menegurmu di saat yang bersamaan. Bekerja dalam kondisi lelah memang tidaklah bagus. Untuk itu, istirahatlah dengan cukup setiap harinya. Untuk bisa beristirahat dengan baik, maka tidurlah dalam jumlah yang cukup. Jangan sampai kurang tidur atau justru tidur kamu tidak berkualitas, karena bisa membuat merasa kelelahan di sepanjang harinya, Sisters.
Setelah Senin hingga Jumat bekerja memeras tenaga dan pikiran, maka sudah sepatutnya kamu beristirahat di akhir pekan. Manfaatkan waktu akhir pekanmu ini untuk beristirahat dengan baik, jangan membawa pekerjaan ke rumah, agar tubuh menjadi lebih rileks dan pikiran pun jadi lebih tenang, Sisters.
Sisters, kerjaan yang seolah tidak ada habisnya bisa membuatmu merasa bosan dan jenuh. Rasa-rasanya ingin mencampakkan kertas kerja yang ada di meja, tapi tidak mungkin karena sikap ini sangat tidak profesional. Perlu diingat, mood yang tidak bagus akan berdampak langsung pada hasil kerja. Daripada kena tegur atasan, ambil langkah cepat, misalnya dengan mengajukan cuti. Manfaatkan cuti untuk bersenang-senang atau liburan bersama keluarga. Percaya atau tidak, liburan adalah satu kegiatan yang bisa mengembalikan mood yang hilang. Setelah cuti habis, kamu pun bisa kembali bekerja dengan suasana hari yang bagus, sehingga hasil kerja pun jadi lebih optimal.
Pergi dan pulang bekerja sudah menjadi rutinitas sehari-hari yang biasanya lambat laun membuatmu merasa bosan dan jenuh, Sisters. Untuk itu, lakukan reschedule atau mengatur ulang jadwal rutinitas sehari-hari dengan menambahkan aktivitas yang menarik. Dengan demikian, bisa membuat hari-harimu lebih berwarna dan tidak hanya bekerja saja, tapi juga diisi dengan aktivitas yang menyenangkan, seperti membaca novel, main game, kongko bersama teman, atau melakukan hobi lainnya. Dengan rutinitas yang berbeda, kamu akan merasa lebih nyaman karena ada hal baru yang bakal dilakukan setiap hari.
Meski sudah tidak nyaman bekerja di kantor, bukan berarti kamu harus mengajukan resign kepada atasan. Jangan terlalu cepat mengambil keputusan, apalagi kalau keputusan itu tidak dilandasi dengan alasan dan pertimbangan yang matang. Berpikirlah positif. Rasa tidak nyaman bisa saja muncul karena kamu bosan dengan situasi kerja yang begitu-begitu saja. Tenang, kamu bisa mengubah situasi tersebut menjadi lebih nyaman dengan cara mengubah posisi meja kerja, Sisters, misalnya. Dengan demikian, situasi kerja pun akan sedikit berbeda sehingga kamu nyaman kembali saat bekerja.
Sisters, rasa bosan dan jenuh bisa dialami oleh siapa saja tanpa terkecuali. Tapi, jangan biarkan rasa tidak nyaman itu membuat kamu merasa tertekan karena bisa mempengaruhi kinerja. Apapun yang dikerjakan tidak akan menuai hasil maksimal bila tidak disertai dengan rasa nyaman untuk mengerjakannya. Lakukan aktivitas baru yang menantang dan buatlah dirimu senyaman mungkin, yang membuatmu selalu bersemangat, Sisters.